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Ruth Cohen - Fitness Expert

Propietaria - Gerente at Cohens Fitness Club

Health, Wellness and Fitness

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Business-Owner

Biography

Desde muy joven disfruto del deporte y el ejercicio en general, por lo que decidí orientar mi preparación y estudios hacia este sector, con una dedicación plena e incesante, siempre al tanto de las últimas tendencias.

Me apasiona lo que hago y me implico siempre por completo, fomentando mi capacidad creativa para adaptarme a las características de cada persona, evitando en todo momento llegar a la monotonía, añadiendo el punto de diversión y dinamismo con el que intento que cada entrenamiento sea diferente, sorprendente y divertido.

La enseñanza es otra de mis grandes pasiones, por ello también me dedico a impartir cursos y seminarios orientados a la formación deportiva, la salud y el fitness, así como todo lo relacionado con las actividades colectivas.

Colaboro para diferentes portales y webs de salud y ejercicio físico, ofreciendo artículos de interés sobre entrenamiento, nutrición, etc., todo aquello relacionado con mis especialidades.

Professional experience

Propietaria - Gerente

Cohens Fitness Club
Health, Wellness and Fitness Customer Service

En septiembre de 2015, nace mi nuevo centro especializado en entrenamiento personal y clases colectivas propias, "Cohens Fitness Club", situado en Valencia, creado en base a mi filosofía y metodología de trabajo. Bajo el lema "Transforming Body & Mind", defino este nuevo centro como un concepto más allá del simple ejercicio físico, se trata de aportar especialización, motivación constante, cercanía, ambiente agradable alejado de masificaciones, transformar el ejercicio en algo imprescindible en nuestra vida y conseguir cambios visibles. www.cohensfitnessclub.com

Miembro del Equipo de Educadores

Aerobic & Fitness
Health, Wellness and Fitness Education & Training

Colaboradora

SoyVital

Colaboradora en la sección "en forma" de SoyVital, redacción de artículos y vídeos relacionados con el ejercicio físico y la salud. www.soyvital.es

Propietaria y Gerente del estudio de Entrenamiento Personal

Exelity Wellness Solutions

Mi primer estudio especializado en entrenamiento personal "Exelity Wellness Solutions", en el que me mantuve durante 4 años y medio, allí llevaba a cabo los entrenamientos personales, actividades especializadas de grupos reducidos, así como Seminarios y Cursos sobre Fitness, Nutrición y materiales diversos. Debido a mis inquietudes, y la acogida de mis clases dirigidas, decidí ampliar el espacio y crear una nueva marca, bajo mi lema y filosofía de trabajo. Así nació "Cohens Fitness Club" en septiembre de 2015.

Colaboradora en la sección fitness

Rude Boys Equipment

Responsable de la sección de fitness de está prestigiosa marca de equipación deportiva especializada en todo tipo de productos vinculados a las artes marciales y a la preparación física. Actualmente introduciendo nuevas áreas vinculadas al fitness, para ello cuenta con mi participación y asesoramiento. www.rude-boys.com

Creadora

Xtreme Rounds

Con el respaldo de la marca que me patrocida (Rude Boys Equipment), he creado mi propia actividad, XtremeRounds, basada en la preparación física para el boxeo y el kick boxing, añadiendo para ello materiales del mundo del fitness comercializados por Rude Boys. Esta nueva actividad está dándose poco a poco a conocer, actualmente la estoy impartiendo en Valencia. www.xtremerounds.com

Entrenadora personal especializada en actividad física y salud

www.entrenadorapersonalvalencia.com

Web dedicada exclusivamente al servicio que ofrezco de entrenadora personal. Principalmente lo ejerzo en mi centro acondicionado para ello "Exelity Wellness Solutions", equipado con materiales muy diversos para que cada sesión resulte diferente, motivadora y eficiente. www.entrenadorapersonalvalencia.com

Experta en Fitness y Salud, profesora de formación.

www.ruthcohen.es

A lo largo de mi trayectoria profesional, desde muy temprana edad comencé mi formación en este sector, pudiendo ejecutar toda la teoría que aprendía debido a que trabajaba y estudiaba, por lo que podía llevar a la práctica lo aprendido. Desde muy temprana edad me he formado en este campo, concibiendo siempre el ejercicio físico enfocado a la Salud y los beneficios que producen a nivel global. He enfocado mis estudios hacia esa dirección, y aún hoy en día continúo formándome, ya que ésta es una materia viva que hace que siempre haya que actualizarse. Es por ello mi atrevimiento a definirme como "experta en Fitness", y es que una de mis principales características es la honestidad, si no sé de algo, no lo aplico o lo derivo a otros profesionales. Y de una cosa sí que sé, y mucho, y es de Fitness, Salud enfocada al Fitness y de últimas tendencias. La docencia es algo que me apasiona, estoy especializada en formaciones relacionadas con el Fitness y la Salud, el Entrenamiento Personal (últimas tendencias, herramientas de marketing, etc.), Nutrición Saludable, sobre diferentes materiales para el entrenamiento, etc. Colaboro con una prestigiosa escuela de formación, "Aerobic&Fitness", suelo moverme por el territorio nacional e internacional impartiendo cursos, así como en mi centro situado en Valencia, "Cohens Fitness Club".

Master Trainer ciclo indoor

ICG Team - Tomahawk

Formé parte de este gran equipo ICG Team de Tomahawk, guiado por el Doctor Carlos Barbado. www.tomahawkspain.com

Técnica de Actividades Dirigidas y Entrenadora Personal

Reebok Oasis Center

Instructora de diferentes Actividades dirigidas, tales como ciclo indoor, kickbox training, gap, etc. Entrenadora Personal por cuenta propia, llevando a cabo este servicio en las instalaciones de Reebok.

Education

Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir

Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

ULPGC

Diplomatura Magisterio en Educación Física

Languages

Inglés high

Courses & certifications