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Ana Apesteguía Armijo

Coach por ICF. Facilitadora de cambios y formadora at A3Coaching

Consulting & Auditing

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Freelance

Biography

Hola, mi nombre es Ana y pienso que si aún no me conoces seguramente querrás saber quién es la persona que está al otro lado de este espacio virtual. Así que ahí va:

Mi nombre completo es Ana Apesteguía Armijo, y estas 3A son las que han dado el nombre a mi marca personal: A3Coaching!

Nací en Pamplona hace unos 40 años y durante este tiempo he sido y he hecho muchas cosas diferentes (y las que me quedan!).

Ahora me defino como emprendedora, madre, exploradora de emociones, formadora y facilitadora de cambios. También he sido (y soy, porque las experiencias vividas no se pierden) ingeniera, profesora, parapentista, viajera, estudiante,…

A lo largo de mi vida me he reinventado varias veces, algunas porque no me ha quedado otro remedio y otras como opción personal.

Haberlo vivido en mi misma, ha hecho que sepa con seguridad que el cambio es posible y que si algo no funciona, está en nuestra mano hacer que sea distinto. A esto me dedico ahora. A facilitar en otras personas las etapas de cambio, desde la humildad de reconocer que cada persona tiene sus propias respuestas, porque no hay fórmulas mágicas que nos sirvan a todos.

Soy una persona trabajadora, directa, sincera, responsable, inquieta, con inseguridades y miedos. Soy una persona cercana, que empatiza y sabe escuchar. Que va de cara. Soy una persona consciente de que queda mucho camino por hacer, y muchas cosas por aprender y, que me enfoco en lo que hago y vibro con mi trabajo, con cada taller que imparto, cada sesión, cada conferencia.

Te invito a entrar en mi web, a reflexionar con mi blog, a venir a mis talleres, a iniciar un proceso de cambio. Y, sobre todo, te invito a reflexionar sobre ti, a que aprendas a disfrutar de tu vida cambiando lo que te perjudica y fomentando lo que te hace feliz.

Ana

www.a3coaching.com

Professional experience

Coach por ICF. Facilitadora de cambios y formadora

A3Coaching
Consulting & Auditing Human Resources

Coach profesional certificada por ICF. Me dedico a facilitar procesos de cambio a nivel profesional y personal. Soy experta en gestión del tiempo y desarrollo personal. Como coach trabajo fundamentalmente con mujeres profesionales que buscan resultados rápidos y eficaces en las dificultades profesionales y personales que se les presentan diariamente. También realizo formaciones a grupos sobre planificación y gestión del tiempo, comunicación, liderazgo o consecución de objetivos.

Facilitadora - Coach

SMI - SPAIN
Consulting & Auditing Human Resources

Coach personal en procesos de coaching ejecutivo mediante sesiones individuales, dirigido a directivos, gerentes, autónomos,... Formadora a nivel profesional en habilidades directivas, comunicativas, planificación y gestión del tiempo, modificación de hábitos y creencias, definición y consecución de objetivos.

Ingeniera, Responsable de Explotación

Aguacanal S.A.
Agriculture Engineering & Technical

Responsable del departamento de Explotación de la Zona Regable del Canal de Navarra. Labores de dirección de equipo de explotación, control y gestión de labores de mantenimiento y explotación de la zona regable, redacción de informes para la administración, puesta en marcha del sistema de telecontrol de hidrantes,...

Jefe de obra

Erri Berri S.L.
Construction Engineering & Technical

Labores propias de jefe de obra. Elaboración de predupuestos, gestión de compras, dirección de obras, reuniones con la dirección, gestión de euipos,...

Responsable de delegación

Hidro-Fraga
Agriculture Engineering & Technical

Responsable de delegación en Navarra de empresa de riego agrícola situada en Fraga (Huesca). Redacción de proyectos de regadío, dirección de proyectos, labores comerciales y administrativas, dirección de equipos de trabajo, gestión de compras,...

Education

UPNA

Ingeniería Agrónoma

UPNA

Máster en Profesorado de Secundaria (600h)

Centro Universitario Escorial Maria Cristina - EUDE

Máster en Coaching y Gestión del Talento (700h)

Languages

Courses & certifications

The Society of NLP (USA)

Practitioner PNL

ICF

Coach certificada ACC