Entrena con la atleta olímpica Alessandra Aguilar

  • Viernes, 06 Noviembre 2015

Alessandra Aguilar

El próximo 19 de noviembre Buckler 0,0 y Womenalia organizan una nueva sesión de "runworking" para nuestras runners womenalias. Esta actividad profesional está enmarcada dentro del observatorio Women at Running by Buckler 0,0. La cita será en el gimnasio Holmes Place de Montecarmelo de Madrid a las 19:00 horas (C/ del Monasterio de Arlanza, 20, 28049 Madrid).

En esta ocasión, contaremos con la experiencia de la atleta olímpica Alessandra Aguilar, que compartirá con nosotras un entrenamiento para prepararnos para salir a correr, pautas para la movilización del cuerpo, cómo adquirir velocidad en la carrera y trucos para continuar ante posibles adversidades, como el clima. Realizaremos con ella un entrenamiento específico de 5 km con parada intermedia, donde nos enseñará a aprovechar elementos de la naturaleza para hacer estiramientos musculares.

Las asistentes a la jornada disfrutarán de la siguiente agenda:

  • 19.00: Recepción de asistentes.
  • 19.15-19.30: Calentamiento y preguntas a la atleta Alessandra Aguilar.
  • 19.30-20.15: Carrera de 5k.
  • 20.15-21.00: Ducha y networking.

Entre las primeras 15 participantes en llegar al evento sortearemos tres pares de zapatillas Skechers.


Si eres una mujer profesional y entusiasta del running no te pierdas esta oportunidad única de entrenar con una atleta olímpica y a la vez, hacer networking con otras runners y mujeres profesionales como tú. Para participar es imprescindible que confirmes tu asistencia a sterron@womenalia.com


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