Running y tecnología: La explosión digital sin límites

  • Viernes, 06 Febrero 2015


1501-wat-run-digitalResulta innegable la eclosión que está viviendo el sector del running en nuestro país en los últimos años. La crisis económica que se cierne sobre España ha obligado a unos cuantos a abandonar las altas cuotas de gimnasio por los parques y paseos de todo el país. Una alternativa low cost más que apetecible.

El running es un deporte que ha experimentado un crecimiento al alza y que ha impulsado además un espíritu motivador y de compromiso entre sus aficionados. Además, el running se ha convertido en un catalizador social que une a runners de todas las ciudades con un fin común: salud y bienestar, físico y mental que unidos a fines solidarios en carreras populares, consiguen la combinación perfecta para una sociedad que necesita seguir hacia adelante.

Las marcas, conscientes de que esta tendencia saludable se iba instaurando poco a poco entre los españoles y sobre todo en el sector femenino, no tardaron en adaptar sus productos a la demanda colectiva: líneas de ropa específica para hombres, mujeres y niños; zapatillas, complementos y lo más sorprendente, la revolución tecnológica y digital del sector: apps móviles y wearables que han llevado el running a un nivel superior.

Multinacionales dedicadas al mundo del deporte como Decathlon, grandes superficies como El Corte Inglés, marcas deportivas Nike, Adidas, New Balance, pero también marcas dedicadas a la moda como Mango, H&M entre otras, no han dudado en añadir a sus filas toda una sección dedicada al mundo del running con precios adaptados a todos los bolsillos.

¿Te imaginas hace unos años consultar en tu reloj la frecuencia cardíaca de los kilómetros que ibas recorriendo? ¿Y que esos datos se transfirieran a tu móvil mostrando las calorías quemadas, distancias o ritmos? ¿Y que además pudieras compartirlo con otros runners y comparar récords y marcas? Hoy por supuesto, con la revolución digital es posible.

Si eres una runner o estás pensando en comenzar a serlo, te invitamos a conectar con el running en su estado puro:

  • Apps móviles

Runtastic, Sports Tracker, RunKeeper, My Ttracks, Endomondo, Nike+, ASICS, Adidas My Coach, Runmeter, Strava, Map My Run, etc. ¿Cuál es la mejor aplicación móvil para medir mi esfuerzo cuando hago running? El mercado se ha copado de apps capaces de recopilar diferentes datos. Seleccionar aquella que más nos interesa será la clave para preparar nuestros entrenos. Algunas son gratuitas y otras ya incorporan su versión Premium.

1502-wat-run-digital-tresFoto: EpsonEl objetivo de estas apps es convertirse en tu personal trainer, ya que recogerán información de cuántos kilómetros estás corriendo, a qué velocidad, podrás ver diferentes rutas y además podrás compartir tus logros entre tus amigos, ya que permite mostrar tus entrenamientos en tus redes sociales. Próximamente realizaremos una amplia selección de las mejores apps para runners y en especial para las mujeres.

  • Sistemas que evitan las lesiones

El Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) en colaboración con Kelme ha diseñado el primer dispositivo capaz de registrar parámetros biomecánicos que identifican la técnica del runner durante la carrera. Es decir, este sistema integrado en la zapatilla, realiza un análisis de la carrera en tiempo real, esta información se transmite de manera inalámbrica al móvil del corredor, la cual generará recomendaciones sobre el plan de entrenamiento del usuario, con el fin de evitar la aparición de lesiones y mejorar así su rendimiento.

Otras marcas como Adidas y Nike ya han presentado sus propios sensores para las zapatillas, que también son capaces de medir la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo transcurrido y las calorías consumidas. Todos estos datos se obtienen a tiempo real con el fin de adaptar el entrenamiento de cada runner.