Beatriz Crespo, Doctor en ciencias del deporte "Las mujeres necesitamos un entrenamiento específico"

  • Viernes, 06 Febrero 2015

1501-wat-running-beatriz-crespoBeatriz Crespo, Doctora en Ciencias del Deporte.Inauguramos Women at Running by Buckler 0,0 con Beatriz Crespo, Doctora en Rendimiento Deportivo, profesora Doctor en la Universidad de Castilla la Mancha, colaboradora en el Centro Deportivo Físico de Majadahonda. Experta especializada en ejercicio físico dentro de la Plataforma Movewoman y Blogger en Womenalia.

 

 


Accede al MOOC - Hábitos de vida saludable: ejercicio físico específico para la mujer. Impartido por Beatriz Crespo.


Una referente del ejercicio físico en España, que nos habla de las peculiaridades del cuerpo femenino a la hora de practicar running, consejos de entrenamiento y nutrición según edades y estado físico, y ejercicios imprescindibles para disfrutar del running.

 


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