Helena López-Casares, coach: "Toda emoción tiene un papel de mensajera"

Lunes, 08 Febrero 2016

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Helena López-Casares se describe como una profesional del coaching, la formación y la consultoría empresarial, definición que resume su amplia carrera profesional.

Nuestra entrevistada inició su trayectoria laboral trabajando en el área de comunicación, prensa y marketing de diversas compañías, compaginándolo a su vez con su faceta de docente y locutora de radio.

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Al tiempo, seguía estudiando hasta que se convirtió en coach personal y educativo. Seducida por la escritura, ya ha publicado ocho libros y pasó por el mundo editorial como editora de colección.

Más tarde, López-Casares se fue acercando al mundo terapéutico y a las técnicas psicoemocionales, intereses que le llevaron a montar su propio negocio y en estos momentos está a punto de presentar su tesis sobre neuromanagement. Para Helena, su profesión es trabajar con maravillosas personas que desean ser felices.

En esta entrevista en exclusiva para Womenalia, Helena López-Casares nos habla de emociones, de cómo trabajarlas para conocernos mejor interiormente y proyectarlas para alcanzar nuestras metas y objetivos. Sin duda, increíbles consejos para ponerlos en marcha en nuestro día a día. Helena dará una ponencia el próximo 5 de marzo en el foro Lifestyle Day en AJE Madrid.

Womenalia.- Las empresas demandan, cada vez más, profesionales con inteligencia emocional, ¿De qué herramientas disponemos para desarrollarla?
Helena López-Casares.- La inteligencia emocional requiere el valor de ponerla en marcha. Son muchas las personas que saben de inteligencia emocional pero que a la hora de ponerla en práctica no saben realmente cómo hacerlo. Mi trabajo con profesionales, educadores y padres, fundamentalmente, consiste en experimentar las emociones para acceder al mensaje que éstas traen. Tenemos multitud de herramientas y disciplinas que nos ayudan a vivir nuestras emociones. En mi caso, dada mi formación profesional, hago un trabajo neuroemocional, a través del cual viajamos por nuestras emociones, las experimentamos, las meditamos, las escuchamos, las atendemos y recogemos, las integramos y las canalizamos. Estamos en un momento ideal para el desarrollo personal y la educación emocional.

W.- En ocasiones es más importante cómo comunicamos que el propio mensaje que emitimos, ¿cómo podemos trabajar en nuestra comunicación con los demás para crecer profesionalmente en nuestro entorno laboral?
1602-ent-helena-dosH.L.C.- La comunicación es para mí la habilidad directiva clave y está expresando a gritos lo que somos. La comunicación se trabaja desde la coherencia interna. Por tanto, requiere de un ejercicio de honestidad interna valiente y decidido, a través del cual emerge nuestra identidad. A partir de ahí, hay que dejar que los miedos, las frustraciones y demás fantasmas internos salgan para que se pueda hacer un trabajo de pulido muy fino. Nunca he sido partidaria de las clonaciones de técnicas de otro, sino de la búsqueda de la propia identidad y de la expresión de la misma. Aun así, hay características básicas que influyen de manera positiva en la comunicación y que hay que entrenar como son la concreción, la estructura, la simplicidad, la comparación y el contraste, el saber encontrar eco en la audiencia, el enfoque, la credibilidad o la emoción, por citar algunas. Y todo ello se trabaja desde la óptica del mensaje, del cuerpo, de la escenografía y de la voz.

La comunicación no es un estado, sino un proceso que se entrena y que, bajo mi perspectiva, debería formar parte del entrenamiento continuo de un profesional.

 

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