Vidya María, Besangha Yoga: “Las migraciones entre oriente y occidente han formado una cultura de infinitos matices"

Miércoles, 26 Noviembre 2014

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Vidya María es profesora de yoga y fundadora de Besangha Yoga, para la vida consciente. Nacida en Zaragoza y licenciada en Bellas Artes y Máster en Mercado Internacional de Arte.

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En 2008 es operada de un aneurisma cerebral que una vez superado, le posibilita una búsqueda más allá de los personajes del mundo del arte. Durante seis meses, viaja sola a India y Nepal, en dos ocasiones. Seducida por el país de los dioses, visita y habita los ashrams de los líderes espirituales Amma, Sivananda, y Aurobindo. Practicante de yoga desde niña, recibe su titulación de la escuela Sivananda Vedanta, en los Himalayas. A su regreso a Europa, tiene la suerte de instalarse en París, donde imparte cursos de yoga, pranayama, y mindfulness. En la actualidad, vive en Madrid, donde es miembro de Impact Hub Madrid.  

Recientemente, Besangha Yoga celebraba junto a Amnistía Internacional, con los cuales colaboran, una nueva edición de Yoga Day, bajo el mantra "Los derechos de las mujeres y las niñas necesitan un cambio de postura" #cambiodeposturaEsta cita solidaria demuestra que "el espíritu del yoga va mucho más allá de la práctica en la esterilla y que se proyecta por una acción desinteresada, movilizando a más de 10.000 personas a sumarse a esta causa". Desde hace 4 años, el objetivo de la recaudación es la sensibilización de la población en torno a la defensa de los derechos humanos de todas las mujeres y niñas que sufren cualquier forma de violencia contra su integridad. 

WOMENALIA.- ¿Qué es Besangha Yoga?

VIDYA MARÍA.- Somos una comunidad de profesores y estudiosos de yoga al servicio de las personas. Trabajamos colaborativa y desinteresadamente por llevar esta disciplina a lugares no convencionales como oficinas, empresas, escuelas y residencias, entre otros, y allí donde creemos que podemos aportar herramientas para mejorar la calidad de vida. Nuestra visión espiritual se alinea dentro de la comprensión de una evolución consciente, sin juicios, y el compromiso hacia una formación libre y abierta.

W.- En los últimos años la demanda de clases de yoga ha ido en aumento, ¿a qué se debe esta tendencia?

V.M.- Son muchas las razones que llevan al incremento de esta demanda. Entre otras, podemos interpretar que el hombre y la mujer contemporáneos no han encontrado la felicidad pese a los visibles avances tecnológicos, científicos, o teóricos. La búsqueda de sentido es una constante que se manifiesta a lo largo de toda la historia de la humanidad, y las preguntas "quién soy", o "qué hago aquí", siguen sin responderse. El yoga produce un cambio radical respecto a cómo nos sentimos frente a la ausencia de respuestas. En la actualidad, las migraciones de poblaciones entre oriente y occidente, han permitido la formación de una cultura hecha de infinitos matices.

1411-ent-besangha-yogaW. ¿Qué beneficios reporta el yoga a nuestra vida?

V.M.- En yoga se demuestra que el cuerpo que conocemos está formado a la par por tres envolturas o vehículos. Desde una perspectiva integrativa, el yoga aporta beneficios a los tres cuerpos: "físico", "sutil o energético", y "causal o espiritual". En Occidente, sabemos que las posturas ("asanas", en lengua sánscrita), dan flexibilidad articular, protegen el corazón, combaten el insomnio y el estrés, y previenen enfermedades. Todos ellos son beneficios sobre el cuerpo físico. Adicionalmente, la práctica de otras técnicas energizantes de yoga como la meditación, la relajación, el pranayama o la nutrición consciente, alimentan una mente equilibrada, y en paz, mejoran la capacidad intuitiva y rebosan tu sensación de positivismo y energía. Estos beneficios afectan a los cuerpos sutil y causal.

W. ¿Todo el mundo puede practicar yoga? ¿Cuántas clases de yoga podemos encontrar?

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