Cuando la autoexigencia se vuelve contra ti… ¡Aprende a ponerte límites!

Viernes, 03 Mayo 2019

1402-act-autoexigencia¿Alguna vez te ha frenado el miedo a la hora de llevar a cabo un nuevo proyecto? ¿Alguna vez has considerado que no eres capaz de sacar tu trabajo adelante o que no lo estás haciendo todo lo bien que podrías? Estas sensaciones son muy comunes en las personas excesivamente autoexigentes. Esta necesidad de perfeccionismo es positiva cuando nos lleva a superarnos día a día, pero cuando rebasa ciertos límites se puede convertir en un arma muy destructiva.

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3 Comentarios
  • Invitado
    Excelente! Me encanto
    Lunes, Nov 10 2014 9:41:29pm
  • Carmen N
    ¡Buen tema para todas! Las pautas que se indican me parecen estupendas, pero vuelvo a repetir aquí que, al leerlas, tal vez parezcan más fácil de lo que realmente son. Quizás se necesite ayuda para seguirlas. Me pregunto si una de las causas de la autoexigencia puede ser querer demostrar algo: ser igual o mejor que el hombre, por ej. Creo que no debemos compararnos con nadie ni pretender ser la mejor, ya que esto es imposible y supone un desgaste emocional enorme.
    Martes, Mar 18 2014 1:15:01am
  • Marta Cáceres Álvarez
    ¡Qué tema tan interesante Alicia! Tomo nota de los consejos de estas cuatro expertas, gracias a tí por contarlo con tanta claridad. ¡Enhorabuena!
    Lunes, Feb 24 2014 4:17:46pm
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