Formación Mindfulness MBSR – MBI Relacional

23

Ene

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Formación Mindfulness MBSR – MBI Relacional

C/ José Ortega y Gasset 51, planta 1 (Madrid)

Publicado por Sara Torregrosa

Tipo de evento Cursos y Talleres

Te presentamos el Curso Avanzado de Mindfulness MBSR - MBI Relacional

El programa es un entrenamiento que ejercita la atención. Incorpora un enfoque relacional, con aplicaciones a nivel corporativo, en consonancia con CORAOPS.

De forma específica se trabaja en:

  • Aprender qué es mindfulness, sus fundamentos e introducirse en la práctica del mindfulness.
  • Experimentar procesos mentales con conciencia plena, para aumentar el equilibrio personal.
  • Conocer los procesos neurofisiológicos y los cambios asociados a la práctica de mindfulness.
  • Fortalecer la conciencia corporal y sensorial, aumentar la capacidad de autoconciencia y autorregulación.
  • Aumentar la conciencia relacional y la mirada interdependiente.
  • Desenvolver la asertividad y la capacidad de trabajo en equipo con sentido cooperativo e inteligencia colectiva.
DURACIÓN: 40 HORAS

8 semanas de formación en MBSR, en 9 módulos (total 28 horas), y tres semanas dedicadas a un enfoque MBI relacional en 3 módulos (total 12 horas).

Incluye una Master Class de Mindfulness de 1 hora, como módulo 0 del curso (introducción), que tendrá lugar el 15 de enero, a las 18.30h 

En grupos de máximo 20 a 25 personas.

 

Un curso adaptado al cambio de cultura empresarial, centrado en empresas saludables y en el enfoque relacional.

 Aumenta tu creatividad, el pensamiento divergente, la regulación emocional, el aumento de la atención …
 
El único curso que contempla el enfoque MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness) y MBI Relacional (con aplicación corporativa).

 

Certificados de este curso

MBSR

Método original MBSR (Universidad de Massachusetts) que habilita al alumno para seguir el programa de formación de instructores de la UMASS y de la Universidad de Brown.

CORAOPS

Certificado como Coach Ejecutivo Profesional 

 

¿A quién va dirigido?

  • Líderes y profesionales de RRHH que quieren desarrollar sus competencias emocionales y la de sus equipos.
  • Coaches que quieran ampliar su productividad emocional en las sesiones.
  • Profesionales dedicados a trabajar con personas: psicólogos, enfermeros, médicos, abogados, profesores, asistentes sociales, terapeutas ocupacionales, etc.
  • Emprendedores decididos a desarrollar Proyectos de Desarrollo en Organizaciones.
  • Cualquier persona que quiera desarrollar su competencia emocional y relacional.


Para conocer el programa, calendario, y más información, visita nuestra web. O contáctanos en info@coraops.com