7 pasos para grabarte y comunicar mejor

Viernes, 22 Mayo 2020

foto grábateComunicamos constantemente, con nuestros gestos, con nuestras palabras, con las pausas o con el tono de voz. Es habitual que ante una entrevista de trabajo, una charla o una presentación importante, preparemos las posibles respuestas a las preguntas que nos hagan, que escribamos un guión o que elaboremos una presentación impecable, sin embargo, la mayoría de las veces, nos olvidamos de que en cualquier acto de comunicación, lo que más va a impactar a nuestra audiencia no es el "qué" decimos, sino "cómo" lo decimos.
 Además, cuando nos dirigimos a una persona o un público que no conocemos, es habitual que nos pongamos nerviosos, y con los nervios a flor de piel es más difícil controlar nuestro lenguaje no verbal. Por eso, grabarnos en vídeo dando el discurso, la charla o contestando a las preguntas de una posible entrevista, además de ayudarnos a corregir pequeños fallos, nos ayudará a ganar en seguridad al ver que somos capaces de hacerlo y muy bien.
Así que aquí van varios consejos para grabarte y practicar tu intervención.

1. Prepara un guión o prepárate las preguntas que se suelen hacer en las entrevistas de trabajo. En estos artículos te explicamos cómo elaborar un elevator pitch impecable, cómo triunfar con tu presentación o cómo anticiparte a las preguntas de la entrevista.

2. Ensaya. A poder ser con público. No hace falta que lo memorices todo, pero ensayarlo te ayudará a mejorar los puntos débiles de tu discurso, a que no se te olvide nada o a no irte por las ramas.

3. Usa ropa con la que estés cómoda. Lo perfecto sería que a la hora de grabarte usases la misma ropa que vayas a usar en la entrevista o en la presentación. Si nos aprieta un zapato o nos roza la camisa es fácil que al estar nerviosos hagamos gestos de incomodidad.

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4. Grábate.

5. Analiza tu intervención. Qué transmite tu lenguaje corporal ¿seguridad? ¿nerviosismo? ¿Titubeas o vas directa al grano? Pide a una persona de confianza que vea el vídeo y que te diga qué cree que haces muy bien y qué cree que podrías mejorar.

6. Grábate otra vez cuando ya hayas pulido tu intervención.

7. Felicítate por todo lo que has mejorado.

Grabarte en vídeo te ayudará a verte como te van a ver los demás, y aunque a mucha gente no le gusta verse en vídeo, es una herramienta muy útil a la hora mejorar nuestra comunicación, descubrir nuestros puntos fuertes y potenciarlos y camuflar los débiles. ¡Vamos! Mucha suerte con tu grabación.

 

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