Objetivo 2013: Desarrolla tu felicidad en el trabajo

Jueves, 20 Diciembre 2012

El 2013 está a la vuelta de la esquina y es momento de analizar los logros conseguidos durante el año y de plantearnos nuevas metas y objetivos para el periodo que entra. La perspectiva socio-económica no es demasiado halagüeña y este clima de incertidumbre y desconfianza pueden afectarnos en nuestra vida personal y profesional. Sin embargo una nueva corriente de optimismo, basada en concebir la crisis como una oportunidad, puede ayudarnos mucho para afrontar este 2013 con positividad.

Andrea Linati, especialista en Coaching personal, ejecutivo y Happy Coach, está convencida de que "el cambio de valores en la sociedad ya se está dando y que el movimiento de crear un mundo mejor se puede palpar por todos lados". Por eso considera que "debemos ser valientes, darnos cuenta que tenemos mucho más poder del que pensamos y que podemos ser verdaderas embajadoras de fuerza, valentía y optimismo. Nos debemos a nosotras mismas y podemos contagiar y ser un ejemplo para los demás".
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Esta concepción se puede aplicar también, y de forma más específica, al entorno laboral. Esta es la labor del Coaching Ejecutivo y de un nuevo y revolucionario concepto: el Happy Coach. Este término "nace de la figura del Coach como entrenador, cuyo objetivo es inspirar y entregar felicidad a las personas en su vida profesional y personal", explica Linati. La empresa americana DeliveringHappiness, que se encuentra actualmente en proceso de implantación en España, ha sido la creadora de esta nueva filosofía, cuyo objetivo final es implantar el MakeHappyWork en las empresas.
 
El cambio de valores en la sociedad ya se está dando y que el movimiento de crear un mundo mejor se puede palpar por todos lados

¿Cómo podemos desarrollar nuestra felicidad en el entorno laboral? Es muy fácil. "Para empezar, tiene que ser desde uno mismo, no podemos esperar que el trabajo por sí solo nos lo ofrezca". "Hay una investigación reveladora - señala la experta - y es que somos más felices en el trabajo con las satisfacciones de las cosas pequeñas que con un aumento de sueldo o un cambio de puesto".

Según Linati, "esas pequeñas cosas son nuestras contribuciones diarias, nuestras relaciones con los compañeros, nuestras aportaciones en los proyectos en los que estamos involucrados... La posibilidad de ayudar a otros, tener conciencia de que mi contribución construye algo más grande que uno mismo, conseguir nuestro propio equilibrio, conocer y disfrutar las ayudas y beneficios que nos aporta nuestro trabajo, etc..."

A nivel de organización empresarial, la gran estrategia para desarrollar felicidad en el trabajo se traduciría en la creación de "nuevos valores de vida conjuntamente con todos los empleados y el posterior ajuste de las conductas para que se vivan y se premien esos valores". Linati hace hincapié en la importancia de darnos cuenta de que "el trabajo es parte de nuestra vida y parece que nos comportemos de un modo bien distinto en un ámbito y en otro. Se trata de que nuestros valores de vida se plasmen también en el trabajo entre todos".

La felicidad es rentable

Esta práctica no sólo aporta autoconocimiento y confianza al andrea-linatitrabajador, sino que se traduce en rentabilidad para la empresa. Ponemos el ejemplo de la empresa Zappos, que pasó de de 0€ a 1.500€ millones en casi 10 años, creando una cultura de valores, investigando sobre cómo hacer felices no solo a sus empleados, sino a clientes, proveedores, partners...

El artículo "The 7 Hidden Reasons Employees Leave", publicado en la Harvard Business Review en 2005 clasifica dichos beneficios en dos grandes bloques:

Tangibles

• Aumenta en un 31% el rendimiento de los trabajadores
• Reduce en un 90 % la sensación de "estar quemados"
• Fomenta en un 32% la capacidad de los empleados para involucrase con su trabajo
• Fomenta en un 46% la satisfacción en el entorno laboral
• Impulsa en un 30% la creatividad
 
Intangibles

• Favorece la fidelización
• Los profesionales trabajan incluso por encima de sus deberes
• Se produce un fenómeno de contagio
• Se genera una visión conjunta de futuro para la empresa
 
En definitiva, el desarrollo de una actitud optimista nos puede ayudar a crecer profesionalmente ya que conseguiremos alinear nuestros objetivos personales y laborales, ahorrar tiempo y ganar en eficacia y obtener un mayor equilibrio y confianza. Todo esto comienza a partir del verdadero autoconocimiento de nuestros valores, aptitudes y aspiraciones. Linati nos aconseja "profundizar en nuestro conocimiento, descubrir nuestros propios recursos, tener claro nuestra necesidades y nuestros objetivos". Debemos "aprender a escuchar nuestra parte sabia, nuestra intuición y no machacarnos con querer alcanzar objetivos demasiado exigentes".

¿Cuál es el verdadero equilibrio para mi vida? ¿Cómo quiero vivir este año? ¿Cómo y dónde me gustaría estar en 3-5 años? "La felicidad no está en lograr los objetivos sino en vivir cada día como quiero vivirlo".

¡Os deseamos a todas un Happy Day!
 
Andrea Linati es miembro del Consejo de Expertos de Womenalia en el área de Coaching. Puedes acceder a su ficha aquí.

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Alicia Alonso es Licenciada en Periodismo y Humanidades por la Universidad San Pablo CEU de Madrid. Ha trabajado en prensa escrita y online, como La Clave o Culturamas, y ha desarrollado labores de producción y redacción en televisión y radio. Tiene experiencia en el ámbito de la comunicación empresarial y 2.0. Actualmente forma parte de los Departamentos de Contenidos y Social Media de Womenalia. aalonso@womenalia.com

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