PREVIOUS_POST
NEXT_POST

Coaching y el Análisis Transaccional

Matilde Pastor SerFelizSinPeajes
3 Feb 2016 BLOG_NUM_COMMENTS

blogs_image_post_detail

El análisis transaccional (AT) es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistemática para el crecimiento y el cambio personal. El modelo del "estado del yo" (niño, padre, adulto) nos ayuda a comprender cómo funcionamos, y cómo expresamos nuestra personalidad en términos de conducta. (precursor Eric Berne)

El supuesto fundamental del AT es que la gente está bien. Me acepto a mí mismo como "yo" y, te acepto a ti como "tú". En este sentido, es particularmente apropiado su utilización en la "mediación".

Comprender cómo entramos en relación con los otros, lo que buscamos en nuestras relaciones y cuáles son las raíces ocultas que nos hacen reaccionar de manera repetitiva. Sentir y tomar conciencia de qué es lo que pasa en nosotros y por tanto de qué necesitamos, deseamos y de cuáles son nuestras metas.

Cuando tú percibes algo como un desaire pasas automáticamente a un "reflejo condicionado" e inicias una furiosa guerra. Al final usas la respuesta para justificar tus creencias y retroalimentar tu guion. En otras situaciones puedes buscar justificar tus sentimientos y sigues el patrón de hacer montajes que, en realidad, simplemente representan una estrategia adquirida en tu infancia para producir el mismo resultado una y otra vez.

Gracias al AT podrás actuar y tomar la iniciativa para poner en marcha los cambios personales, relacionales u organizacionales que quieras para tu crecimiento interior (estado adulto). Te permitirá comprender cómo entramos en relación con los otros, lo que buscamos en las relaciones y cuáles son las raíces ocultas que nos hacen reaccionar de manera repetitiva. Así como sentir y tomar conciencia de qué es lo que pasa dentro de ti, por tanto, de qué necesitamos, deseamos y de cuáles son nuestras metas.

Al Coach el trabajo desde la visión del Análisis Transaccional le proporciona un método racional para analizar y comprender el comportamiento humano, aumentar la asertividad en la comunicación, reconocer las áreas de mejora, integrarlas y desarrollar la autoestima. A través del "Coaching para ser Auténtica" cada ser humano tiene el poder real para dirigir su propia vida, adoptar decisiones, desarrollar su propio código ético, contribuir a mejorar la vida de los demás y para construir lo que yo denomino "ser auténtico". www.matildepastor.org

Publicidad
Matilde Pastor

Matilde Pastor

- Coach Personal y Ejecutiva , Coaching para Ser Auténtica -

María, Gracias! Soy novata y me aporta mucho saber que mis blogs aportan!! Esa es mi mayor intención, contar y compartir lo que he ido aprendiendo estos años.
Maria Gomez del Pozuelo
Gracias Matilde un gran aprendizaje y muy bien explicado
Publicidad