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Coaching para Ser Auténtica y 'ser feliz, sin ser perfecta'

Matilde Pastor SerFelizSinPeajes
28 Dec 2016 BLOG_NUM_COMMENTS

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¿Alguna vez has querido saber cómo compaginar a la hija, la compañera y la madre perfecta... con la mujer que se quiere a sí misma, se cuida y se dedica tiempo?

Ser perfecta es un guion de vida impulsado por tu padre o madre: ‘te quiero a condición de que seas perfecta’ o bien ‘disfruta…, pero antes tienes que hacer las cosas bien. Estos mandatos los recibimos antes de los 12 años, los aceptamos inconscientemente por amor o lealtad  y, forman parte de nuestra vida. Conocerlos nos da la oportunidad de trabajarlos.

Evitar las desvaloraciones internas, las respuestas automáticas o aprendidas, atreverte a pedir ayuda o preguntarte quién tiene el problema, te ayudarán a salir de este ‘juego de poder’.

Ser más abierta y más directa te abrirá una nueva forma de ser feliz, sin ser perfecta. 'Auténtica' y feliz sin peajes ni limitaciones.

Walter Riso expone que todos tenemos derecho a dudar, a equivocarnos, a valorar nuestras cualidades e incluso a ponernos tristes ‘de vez en cuando’. No hay que maltratarse ni culpabilizarse por no ser como ‘deberíamos ser’.

¿Qué es para ti ser perfecta? ¿Qué es para ti una vida perfecta? ¿Qué es ser hija? ¿Qué es ser pareja? ¿Qué es ser madre? ¿Qué es ser tú misma?

Bendita imperfección ¿Qué quieres conseguir? -recuerda que la perfección sólo existe en tu cabeza-

Pregúntate si ¿prefieres rodearte de personas perfectas o felices? A veces rebajar nuestras expectativas y basar la vida en disfrutar de nuestros amigos, en lo que la vida nos enseña, el tiempo libre o simplemente ‘ser’...,  nos enseña a fluir.

No te engañes, fluir es sencillamente disfrutar de cada momento, de cada cosa, dando lo mejor de ti misma. Siendo tú, auténtica.

Y, si aún después de todas estas preguntas no eres feliz, sin ser perfecta… pregúntate ¿Qué gano siendo la hija, la compañera o la madre perfecta?

La perfección no es más que una quimera, algo inalcanzable. La vida es maravillosa para quien se deja llevar, para quien sabe apreciar.

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Matilde Pastor

Matilde Pastor

- Coach Personal y Ejecutiva , Coaching para Ser Auténtica -

si, a mi me ha llevado casi media vida llegar ahí. Cuando lo integras empiezas a disfrutar de los segundos!
Ana Morales Rueda

Ana Morales Rueda

Gerente, Asesoría de Imagen Personal Ana Morales

La búsqueda de la autenticidad, de fluir...
Muchas veces nos complicamos y es, al final, pura sencillez.
Muy bueno Matilde!
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