Sat Nam lindas!!
Este verano ha sido muy intenso. Por primera vez desde hace muchos años, he tomado unas
largas vaciones. He disfrutado de mi familia y he cargado pilas para el nuevo ciclo. Para mí
septiembre siempre ha sido un mes de comienzos, de poner en marcha proyectos nuevos y
mejorar los que ya están rodando. Así que estos dos meses de verano he estado preparando
webinars, cursos, talleres y clases para que este curso aprendamos y practiquemos kundalini
yoga, mindfulness, meditaciones, que nos ayuden a transitar por esta etapa con mayor conciencia
y creando mayor bienestar en nuestra vida.
Como sabéis, la menopausia llega sin previo aviso. Un día tienes un síntoma y al poco tiempo quizá
surjan otros y así vamos experimentando cambios, que en ocasiones nos crean mucha inquietud. Por eso cuanto más conozcamos sobre ellos y sobre las disciplinas y consejos para manejarlos de manera adecuada, mejor será nuestra transición hacia la nueva etapa.
Una nueva etapa llena de retos y desafíos, en la que el auto conocimiento y la conexión con nosotras mismas es esencial.
Para comenzar a hacer este viaje interior, te propongo un recorrido por nuestros centros enérgéticos, aprendiendo que estructuras físicas rigen y que síntomas pueden aparecer en caso de desequilibrio.
Eso es exactamente lo que hacemos en el programa MENOPAUSIA CONSCIENTE CON KUNDALINI YOGA.
Así que si quieres conocer técnicas y herramientas que te ayuden a vivir más relajada y más plena, te invito a unirte a los webinars que tendrán lugar dos jueves al mes a través de mi página de facebook Yogaencasa.
Para participar solo tienes que dar un like a la página y abrirla el día y la hora convenidos.
Muchas gracias por tu tiempo y por tu interés.
