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Cómo eliminar el.... Ya lo haré mañana.

Neus Escoda M. "El Blog de Neus"
17 Sep 2019 BLOG_NUM_COMMENTS

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La “postergación” o el “ya lo haré mañana” son actitudes que con el tiempo te llevarán a zonas erróneas donde dejaras de vivir el presente lo más  intensamente posible.

Existen tres palabras que te llevarán a no hacer nada en el presente:

  1. Espero que las cosas sé solucionen.
  2. Me gustaría que las cosas fuesen mejor.
  3. Quizás vaya bien.

Esas son las tres palabras que te mantendrán en tu estado actual.

D. Marquis decía que la postergación es el arte de mantenerse al día como ayer, y yo añadiría “y evitar el hoy”.

Decidir hacer una cosa en el futuro, cuando en realidad la podrias hacer ahora mismo, es un substituto aceptable, ya que te permite engañarte, ya que no te compromete a hacer nada de lo que te has propuesto hacer.

Ejemplo: “Sé que he de hacer esto, pero tengo mucho miedo de hacerlo, o no me gusta hacerlo. Por tanto me diré que lo haré más adelante y así no habré de reconocer que en realidad no lo haré. Y es más fácil aceptarme de esta forma”

Otra excusa es: “Es que no he tenido bastante tiempo”, cuando sabes perfectamente que tienes tiempo suficiente, porque la gente con mucho trabajo es la consigue hacer las cosas, pero si te pasas todo el tiempo quejándote del trabajo que tienes (o sea postergando), te quedarás sin el momento presente para poder hacerlo.

Una de las personas que más posterga son los críticos. Cuando te observas a ti mismo y a la gente de tu entorno, fíjate en el tiempo que dedica a criticar las relaciones sociales. Por qué? Pues porque para ellos es mucho más fácil hablar de cómo alguien actúa, que no ser el actor mismo.

“Los auténticos actores del mundo, no tienen tiempo para criticar a los otros”.

Motivos para continuar postergando las cosas:

  1. Mentirte hace posible que no admitas que no estás actuando en este momento.
  2. Comportarte como lo haces siempre, evita que que arriesgues y no tengas que arriesgarte.
  3. Esperas que las cosas mejoren y así puedes darle la culpa a los demás de tu infelicidad.
  4. Desear que pasen cosas pero sin mover un solo dedo.
  5. Si dejas para mañana lo que puedes hacer hoy, igual consigues que alguien haga las cosas por ti.
  6. Puedes evitar el fracaso, evitando actividades que incluyan cualquier riesgo.
  7. Mientras esperas que las cosas mejoren, puedes echar la culpa a los demás de tu infelicidad…

Ahora que ya tienes algunas ideas de los motivos que te impiden avanzar, te voy a dar algunas técnicas que te ayudarán en tu camino:

  1. Vive el momento presente y haz todo lo que tengas que hacer para llenarlo.
  2. Dedica tu tiempo a realizar algún trabajo que hayas postergado en el pasado.
  3. Pregúntate: Qué es lo peor que podría haberme pasado si hiciera lo que estoy postergando en estos momentos.
  4. Dedica 15 min de tu tiempo para realizar un trabajo postergado.
  5. Deja de fumar, adelgaza, lee ese libro, haz ejercicio…. Empieza a realizar todas esas cosas que has ido evitando.
  6. Utiliza la creatividad para avanzar en tu camino.
  7. Haz un acto de valor para evitar ese miedo.
  8. Evita el cansancio y la enfermedad para postergar.
  9. Haz un contrato con las personas que quieres y te ayudarán a conseguir tus objetivos.

“Si quieres que el mundo cambie, no te limites a quejarte, haz alguna cosa"

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