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Volver a nuestro centro

Elena del Valle Baranda Amantes del desarrollo personal y profesional
14 Jul 2015 BLOG_NUM_COMMENTS

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La naturaleza nos aporta esa quietud y paz interior que nos ayuda a centrarnos en el aquí y en el ahora, llevándonos de vuelta al nuestro centro, es decir, a nuestro verdadero ser.

Entramos en un estado de consciencia plena elevado de todo lo que nos rodea, sin realizar ningún tipo de juicio. Este estado de consciencia que la naturaleza nos facilita, se llega a él a través de la práctica meditativa llamada Mindfulness.

Esta técnica es muy útil para liberarnos de estrés, ansiedades y preocupaciones que nos impiden disfrutar de la vida de una forma más plena, haciéndonos ver la vida con una mayor claridad.

¡ANÍMATE A DISFRUTAR DE MINDFULNESS CON LA NATURALEZA!

¡APÚNTATE AL TALLER “MINDFULNESS EN LA NATURALEZA!

Jueves 23 de Julio de 2015, de 19.30 a 21 horas, en el Parque El Retiro

(al formalizar tu reserva te facilitamos el punto de encuentro).

BOTON VERDE

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