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¿Haces y dices cosas que no te ayudan a ser feliz?

Sandra González Adiós amargura, Hola felicidad
3 Feb. 2015 2 comentarios

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  • ¿Te exiges el doble de lo que deberías y luego te pasas el día estresada y agobiada? 
  • ¿Comes dulces entre horas a sabiendas que te estás saltando tu dieta? 
  • ¿Dices "si" cuando en realidad estás pensando "no"?

Si tu día a día está lleno de contradicciones, y estás empezando a cuestionarte si deberías hacer un cambio radical en tu manera de hacer las cosas... ¡Bienvenida a mi blog! :)

Soy Sandra Gonzalez, una mujer enamorada del desarrollo personal que hoy estrena este blog en Womenalia, para compartir contigo, en clave de humor, todas esas incoherencias en las que caemos de forma automatizada y habitual, y que te impiden sentirte plena, dichosa y sobretodo te frenan a la hora de alcanzar tus metas más importantes. 

Piénsalo bien, todos buscamos más felicidad, más plenitud, más dicha, sin embargo:

  • nos pasamos el día refunfuñando, quejándonos, lamentándonos de nuestra mala suerte y circunstancias
  • comprometiéndonos con cosas que quizás no nos aporten nada, ni aporten gran cosa a los demás
  • asintiendo cuando en realidad no estamos de acuerdo, o entablando conversaciones negativas o vacías de significado
  • criticándonos a nosotras mismas, frenando nuestros sueños, haciendonos llaga en la herida
  • saltándonos los buenos propósitos que emprendemos al principio de cada nuevo año, o mes...

... y un sin fin de incoherencias más cada día!!

No me digas que no es gracioso... siiiiii, te aseguro que si es gracioso ¡ya está bien de tanto autocastigo y flagelación! Un poquito más de humor por favor ;)

Yo te propongo que nos riamos más de nosotras mismas, que identifiquemos nuestras incoherencias y las compartamos desde el humor, para ayudarnos entre todas a reconectarnos con la alegría, con volver a hacer las cosas por puro placer y con el disfrute, no sólo los domingos, sino todos los días de la semana.

Porque estamos muy condicionadas y porque cambiar de hábitos es todo un reto, en este blog te daré semanalmente trucos y consejos para dejar de hacer eso que tanto te amarga y empieces a hacer eso que tanta felicidad te aporta.

 

Adiós amargura, Hola Felicidad ¡Este blog va por ti!

 

Un abrazo!

Sandra.

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Gema Carvajal
Es verdad que vivimos condicionados!! Voy a intentar hacerte caso!! Me encanta tu blog!!!
Mª Amparo Roselló Sevilla

Mª Amparo Roselló Sevilla

Asistencia técnica docencia coach, Ayuntamiento de Valencia

Gracias por tu blog, es cierto que estamos condicionados y ese enfoque de cambio y perspectiva con humor es muy conveniente en estos tiempos que corren
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